Genveje

Guldborgsund Kommune

Værktøjer

Rygestop? Vi gør det sammen!

Er du motiveret for at stoppe med at ryge? Du øger dine chancer for succes med rygestop ved at deltage i et af vores gruppebaserede rygestopkurser.

Når du deltager på vores rygestophold, vil forløbet foregå i fællesskab med andre rygere, der ønsker at stoppe. Du vil derfor møde andre, der er i samme situation som dig, og det kan hjælpe med at styrke og bevare motivationen. Sideløbende med kurset tilbyder vi en telefonisk hotline, du kan benytte dig af, under hele forløbet.

Vi tilbyder et anderledes og inspirerende rygestopkursus, der henvender sig til alle. På kurset kommer vi omkring emner som motivation, abstinenser, fordele for helbredet ved rygestop m.m. Desuden tilbydes der ved hver mødegang en kuliltemåling.

Hvor foregår kurserne?

Kurserne foregår i Nykøbing på Parkvej 37, indgang B (ring på klokken så bliver du lukket ind).

Hvornår foregår kurserne?

Vi opretter løbende nye hold.

Tilmelding

Tilmelding sker enten via mail til guldborgsund@rygestopkonsulenterne.dk  eller på tlf. 70 28 10 20

Selve rygestopkurset består af 6 møder, og første hold har følgende mødedatoer:

1. møde: mandag den 15. januar kl. 17.00 – 19.30
2. møde: mandag den 22. januar kl. 17.00 – 19.30
3. møde: mandag den 29. januar kl. 17.00 – 19.00
4. møde: mandag den 5. februar kl. 17.00 – 19.00
5. møde: mandag den 19. februar kl. 17.00 – 18.30
6. møde: mandag den 12. marts kl. 17.00 – 18.30

Senest opdateret:  10. Januar 2018