COOLNESS - Angsthåndtering for unge og forældre
Et trygt forløb for unge med angst og deres forældre. Få viden, redskaber og støtte til at håndtere angst i hverdagen – sammen.
Hvem er tilbuddet for?
- unge i alderen 12–14 år med angst
- unge med skoleværing, isolation eller social angst
- forældre til de unge
Hvad kan I få hjælp til?
- at forstå, hvad angst er, og hvordan den påvirker
- at arbejde med tanker og adfærd
- at bruge konkrete hjælperedskaber
- at dele erfaringer og forventninger
- at bruge enkle redskaber til evaluering
Sådan foregår det
- I mødes i grupper med både fælles og individuelle aktiviteter
- både unge og forældre deltager aktivt (nogle gange sammen - nogle gange hver for sig)
- forløbet varer seks måneder
Forløbet indeholder:
- samtaler
- kropsøvelser
- visuelle skemaer
- opgaver alene og sammen
- familieaktiviteter
Individuelle forløb kan tilbydes med bevilling fra Myndighed.
Vil du vide mere?
Ring eller skriv til os for at høre mere