Når bekymringer fylder

Det er helt normalt, at børn og unge oplever bekymringer og angst i perioder. Men når angsten bliver vedvarende og forstyrrer barnets hverdag, kan det være tegn på, at der er brug for hjælp.

Typiske tegn kan være, at barnet:

• Undgår aktiviteter, det egentlig gerne vil deltage i
• Har svært ved at være alene eller sove i egen seng
• Bekymrer sig konstant og søger beroligelse
• Har panikanfald uden tydelig årsag
• Frygter bestemte situationer som mørke, hunde, lægebesøg eller sociale sammenhænge
• Har stigende skolefravær
• Klager over fysiske symptomer som hovedpine, mavepine, kvalme eller svimmelhed

Om forløbet
Selve forløbet består af 13 ugentlige sessioner af 1 times varighed. Derefter tilbydes der to opfølgende træningsgange ca. 3 og 6 måneder efter, at I har afsluttet selve træningen.

Regelmæssig deltagelse uden længere pauser såsom ferier er vigtigt at prioritere.

Forældre spiller en central rolle i forløbet og skal oftest kunne være til stede. Forældredeltagelse og engagement er afgørende for barnets mulighed for at gennemføre hjemmearbejdet mellem sessionerne.

Skolen inddrages i de forløb, hvor skolen kan understøtte udbyttet af behandlingen. Børn/unge og forældre vil få tilsendt materiale og spørgeskemaer via mail, som en del af behandlingen. 

Sessionerne afholdes inden for normal arbejdstid i Nykøbing. 

Hvem kan ikke deltage?
Forløbet er ikke egnet til børn og unge med:

• Svær psykisk sygdom
• Misbrug af alkohol eller stoffer
• Diagnoser fra Børne- og ungdomspsykiatrien, medmindre barnet er velbehandlet og stabilt