Stemmevanskeligheder

Stemmen er lyd der frembringes via luftvibrationer ud gennem vores hals.

Stemmen laves via et samarbejde mellem vejrtrækningsorganerne og stemmelæberne i struben. I struben sidder to elastiske stemmelæber hen over luftrøret. Stemmelæberne aktiveres ved hjælp af strubens muskler.

Når man trækker vejret uden lyd, ligger stemmelæberne langs kanten af luftrøret. Det gør at vi kan trække vejret uden besvær. Når vi vil tale aktiveres stemmelæberne og de samles over udåndingsluften i struben og bliver sat i svingninger. Svingningerne sætter sig i luften, og der skabes lyd. Ved dybe toner slapper stemmelæberne af, altså de laver langsomme svingninger. Ved lyse toner spænder stemmelæberne op og laver hurtige svingninger.

Børns stemmelæber er korte og svinger hurtigt, hvilket giver den lyse stemme. Det samme gælder for kvindestemmen. Mænds stemmelæber er længere og svinger langsommere, hvilket giver den dybere tone.

Stemmen er også afhængig af vejrtrækningen og måden vi trækker vejret på. Når vi taler bruger vi de dybe mavemuskler til at skubbe luften ud af lungerne. De skal også sørge for at vi kun anvender det mest nødvendige luft og hjælper derfor med til at holde lidt igen på luften, for at give den bedst mulige stemmekvalitet/lyd. Dette kaldes for støttefunktionen. Du vil møde dette udtryk, hvis du går til sang eller hvis du skal have logopædisk behandling for dine stemmevanskeligheder.

Hæshed skyldes ofte irritation eller belastning af stemmebåndene.

Dette kan ske ved:

Forkølelse eller infektion

Virusinfektioner som forkølelse kan gøre stemmebåndene hævede.

Overanstrengelse af stemmen

Hvis du råber, synger eller taler meget kan det midlertidigt skade stemmebåndene.

Rygning

Tobaksrøg kan irritere slimhinderne i halsen

Refluks

Mavesyre kan irritere stemmebåndene

Der kan være forskellige årsager til at have stemmevanskeligheder. Årsagerne kan være kendetegnende ved nedenstående:

Fysiske problemer

i form af stemmebåndsknuder, polypper eller betændelsestilstand

Neurologiske årsager

i form af neurologiske lidelser

Livstilsfaktorer

i form af overdreven stemmebrug, stress eller rygning

Psykologiske faktorer

i form af stress eller angst

Gode stemmeråd til forældre

• Børn imiterer voksne. Vær opmærksomme på, hvordan I bruger jeres stemmer i familien.
• Dæmp baggrundsstøj i hjemmet, så dit barn ikke skal hæve stemmen for at blive hørt (fjernsyn, musikanlæg, mobiltelefoner mm.)
• Lær dit barn om turtagning i samtalen, så I ikke hæver stemmen og afbryder hinanden. Lad barnet få taletid, hvor det får ro til at tale uden at blive afbrudt. 
• Undgå råben og skrigen i hjemmet eller til sport, gaming eller kraftig sang.  Tal med barnet om hvor det bruger stemmen i skolen.
• Lær dit barn at gå hen til dem, det vil sige noget til, i stedet for at tale eller råbe på afstand. Undgå selv at råbe gennem huset.
• Sørg for at dit barn får stemmepauser. 
• Undgå at hviske.
• Anvend fx en decibelmåler-app, som tydeligt angiver, om støjen i hjemmet er oppe over den hensigtsmæssige grænse.
• Hjælp dit barn til at mærke, om det overanstrenger stemmen. Hold stemmepauser i løbet af dagen. 

Du kan kontakte PPR når dit barns stemme har været hæs over en længere periode.